Ik geloof dat we juist in onze kwetsbaarheid verbinding vinden. In deze video deel ik mijn persoonlijke reis: hoe ik vastliep in de drukte van het leven, wat ik heb geleerd van mijn eigen uitdagingen en hoe dit mijn manier van werken als therapeut heeft gevormd. Misschien herken je jezelf in mijn verhaal. Laat je inspireren en ontdek hoe deze ervaringen ook jou kunnen helpen.
*Benieuwd naar mijn verhaal?
Klik hier om de video te bekijken.
“Stress hoeft geen vijand te zijn, maar een signaal voor verandering.”
Meer dan 10 jaar geleden voelde ik me vastzitten in een leven dat velen zullen herkennen.
Als moeder, partner en hulpverlener probeerde ik alles perfect te doen. Ik voelde de constante druk om alle ballen in de lucht te houden, terwijl ik mezelf steeds verder naar de achtergrond schoof. Voor mezelf om hulp vragen? Dat voelde als falen. Mijn lichaam stuurde duidelijke signalen dat het teveel was, maar zelfs op vakantie vond ik geen rust. Ik leefde op de automatische piloot, en dat beïnvloedde alles: mijn relaties, mijn werk en vooral hoe ik naar mezelf keek. Schuldgevoelens en zelfkritiek namen de overhand, en ik verloor het contact met wie ik werkelijk was.
In deze periode ontdekte ik iets essentieels: werk en privé zijn niet gescheiden werelden. Ze zijn met elkaar verweven en hebben een enorme invloed op hoe je je voelt. Om weer in balans te komen, moest ik leren om mijn grenzen te bewaken, mijn zelfvertrouwen te versterken en mijn eigen behoeften eindelijk serieus te nemen. Het was een proces dat niet altijd makkelijk was, maar het gaf me mijn energie en kracht terug. Nu wil ik die kracht met jou delen.
Mijn professionele reis begon met een opleiding in Sociaal Pedagogische Hulpverlening.
Na mijn eerste ervaringen met groepswerk ontdekte ik al snel dat mijn hart lag bij persoonlijke begeleiding. Tijdens mijn werk raakte ik diep geïnspireerd door het systemisch werken, een methode die mijn blik op hulpverlening volledig veranderde. Het werd mijn specialisatie en een belangrijke pijler van mijn aanpak.
In 2001 ging ik werken bij Ambiq, een orthopedagogisch behandelcentrum voor ouders en jongeren. Hier heb ik mijn ervaring verder uitgebouwd, met een focus op systeemgericht en oplossingsgericht werken. Ik geloof dat iedereen een reden heeft voor zijn of haar gedrag. Dit uitgangspunt stelt me in staat om zonder oordeel te luisteren en een veilige ruimte te bieden waar cliënten zich gezien en gehoord voelen.
In 2017 besloot ik mijn eigen praktijk te starten, gericht op psychosociale therapie en coaching.
Ik werk vanuit de overtuiging dat alle levensgebieden met elkaar in verbinding staan en dat een goede balans essentieel is om goed in je vel te zitten. In mijn praktijk begeleid ik mensen die worstelen met burnout, stress, verlies of levensvragen. Mijn aanpak is helder en praktisch: ik zie stress en tegenslagen niet als vijanden, maar als signalen die je uitnodigen om het anders te doen. Samen kijken we naar wat jou energie geeft en hoe je weer rust en balans kunt vinden.
Herken jij je in mijn verhaal?
Misschien voel je je ook uitgeput, gevangen in schuldgevoelens of overweldigd door alles wat je moet. Maar het hoeft niet zo te blijven. Samen kunnen we werken aan de verandering die je nodig hebt om weer grip op je leven te krijgen.
Klaar om de eerste stap te zetten? Klik op de knop hierboven en plan eenvoudig een vrijblijvend gesprek waarin we samen kijken wat jij nodig hebt om verder te komen.