Blijf niet gevangen in negatieve gedachten. Deze training helpt je om binnen enkele weken piekervrij te leven!
Herken je dit gevoel?
- Voel je je overweldigd door een constante stroom van piekergedachten?
- Blijf je malen over dingen die je niet kunt veranderen?
- Vraag je je af hoe je meer rust in je hoofd kunt krijgen?
Je bent niet alleen. Veel mensen worstelen met hetzelfde. Maar stel je eens voor dat je eindelijk grip hebt op je gedachten. Dat je innerlijke rust ervaart, zonder dat zorgen je hele dag bepalen.
Het kan anders. Met de online training “Pieker Exit: Grip op je gedachten” krijg je de tools en inzichten om piekeren écht los te laten.
Wat leer je in deze training?
In de training ontdek je:
✅ Hoe je piekergedachten en denkpatronen herkent en doorbreekt.
✅ Welke stappen je kunt nemen om de controle over je gedachten terug te krijgen.
✅ Praktische technieken om gepieker direct te verminderen.
✅ Hoe je stress en zorgen voorkomt voordat ze je dag beheersen.
✅ Hoe je meer rust en balans in je dagelijks leven creëert.
Voor wie is deze training?
Deze training is voor jou als:
- Je vaak vastloopt in piekergedachten en moeite hebt om ze los te laten.
- Je praktische, direct toepasbare oplossingen zoekt om meer rust te ervaren.
- Je je eigen denkpatronen wilt begrijpen en veranderen.
Of je nu worstelt met werk, relaties, of persoonlijke zorgen, deze training helpt je om de regie over je gedachten terug te krijgen.
Wat krijg je?
Wanneer je je inschrijft voor “Pieker Exit: Grip op je gedachten”, ontvang je:
- Directe toegang tot de training. Start meteen na betaling.
- Toegankelijke en praktische modules: Volg de training op je eigen tempo, met een aanbevolen snelheid van één module per week.
- Oefeningen en voorbeelden: Helder uitgelegd, zodat je ze direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
Na deze training:
✔ Begrijp je waarom je piekert en wat je eraan kunt doen.
✔ Beheers je technieken om piekergedachten direct te stoppen.
✔ Heb je minder stress en meer mentale rust.
✔ Voel je je sterker en zelfverzekerder om je leven in balans te houden.
Over mij:
Ik ben Annelies, psychosociaal therapeut gespecialiseerd in burnout/stress en andere levensvragen voor volwassenen. Met jarenlange ervaring help ik mensen grip te krijgen op hun gedachten en een leven te leiden met meer rust en balans.
Ik heb deze training ontwikkeld om jou te helpen je piekergedachten te begrijpen, ze los te laten, en ruimte te maken voor innerlijke rust en helderheid.
Stop met piekeren en start je reis naar rust
Je hoeft niet langer gevangen te zitten in je gedachten. Neem vandaag nog de regie over je leven terug.
Klik op de knop hieronder om je in te schrijven en direct toegang te krijgen tot de training.