Stop met stressen over wat je niet kunt veranderen. Focus op wat je wél kunt beïnvloeden en ervaar rust en overzicht.
Voel je je vaak overweldigd door alles wat op je afkomt? Heb je het gevoel dat je energie verspilt aan situaties waar je geen controle over hebt? Met de module “Meer grip, minder stress” leer je hoe je jouw energie gericht inzet, zodat je meer rust, overzicht en controle krijgt in je dagelijks leven.
Wat je leert in deze module:
- Hoe je met de cirkel van invloed je stressfactoren in kaart brengt.
- Het verschil tussen directe invloed, indirecte invloed en wat buiten je controle ligt.
- Hoe je meer energie krijgt door los te laten wat je niet kunt veranderen.
- Praktische tips en een concreet actieplan om direct aan de slag te gaan.
Deze module geeft je praktische tools waarmee je direct verschil merkt in je dagelijkse leven.
Herken jij jezelf hierin?
• Je loopt vast in stress en overprikkeling.
• Je hebt het gevoel dat je energie verspilt aan situaties waar je niets aan kunt doen.
• Je zoekt praktische oplossingen voor meer grip op je energie en uitdagingen in werk of privé.
Dan is deze module precies wat je nodig hebt.
Wat zit er in de module?
✅ Duidelijke video-uitleg: Leer hoe de cirkel van invloed werkt en hoe je dit toepast in je leven.
✅ Praktisch werkblad: Breng jouw stressfactoren in kaart en ontdek waar je energie écht naar toe moet.
✅ Inspirerende tips en mantra’s: Focus je energie en laat los wat je niet kunt veranderen.
✅ Actieplan: Zet kleine, haalbare stappen naar meer grip, rust en controle.
Hoe werkt het?
- Direct na aankoop ontvang je toegang tot:
- De video.
- Het werkblad.
- Inspirerende tips en actieplan.
2. Werk in je eigen tempo en gebruik de praktische tools wanneer het jou uitkomt.
3. Ervaar meer grip en minder stress, en merk direct hoe kleine stappen grote veranderingen kunnen brengen.
Prijs
Slechts €15 – een investering in jouw rust en balans.
Koop nu en krijg direct toegang!
Investeer in jezelf en start direct. Wacht niet langer en maak van 2025 jouw jaar van balans en grip.
Over mij:
Mijn naam is Annelies, en ik ben psychosociaal therapeut gespecialiseerd in het gebied van burnout/stress, verlies & rouw, en andere levensvragen voor volwassenen. Met jarenlange ervaring help ik mensen grip te krijgen op hun gedachten en een leven te leiden met meer rust en balans.
Mijn aanpak heeft al tientallen cliënten geholpen om rust en overzicht te vinden in een leven vol uitdagingen. Deze training is gebaseerd op bewezen methodes uit mijn praktijk en geeft je alle tools die je nodig hebt om zelf de regie terug te pakken. Mijn missie is om jou te helpen niet alleen je stress te verminderen, maar ook een leven te creëren waarin je meer voldoening ervaart.
Na deze training zul je niet alleen meer rust ervaren in je hoofd, maar ook beter weten waar je invloed op hebt en hoe je dat concreet toepast in je dagelijks leven.
